艾弗森100大过人集锦,艾弗森经典过人锦集

发布时间:2024-02-04 18:31:28

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  1. 乔丹和科比谁厉害?
  2. 百度里艾弗森最经典的过人视频的背景音乐叫什么?
  3. 怎么练习篮球艾弗森的胯下过人和变相突破啊
  4. 晃走了多少人的青春,细数艾弗森经典的crossover过人

乔丹和科比谁厉害?

百度里艾弗森最经典的过人视频的背景音乐叫什么?

当爱已成往事吧。

怎么练习篮球艾弗森的胯下过人和变相突破啊

变向运球是控制球队员摆脱与制约防守队员的锐利武器。对比体前、背后、后转身等变向运球,胯下变向运球具有下列特点:1.改变方向之前及以后,球均可保持在体侧,以利于保护球。2.变向运球隐蔽性强,对手难以预测。3.能与其他技术有机结合,连续变化使用。

例一、“1+1胯下”变向:

以右手运球为例,面对防守队员左脚在前,右手拍球经胯下地面弹向身体右侧,同时右肩向左前方倾出,作超越对手状。此时若对手相应侧滑步堵位,左手即再拍球经胯下地面弹回身体右侧,同时左肩迅速向右前方倾出,迈右脚换左手运球快速超越对手。

例二、“体前+胯下”变向

右手运球至防守者前约一步,突作体前变向把球引拍向身体左侧地面,同时右脚前胯逼近对手急停。此时对手必定随球右滑步堵位,趁其来不及再及时改变方向之际,左手拍球经胯下地面再弹回身体右侧,右脚前胯以右手运球快速从对手左侧突破

例三、“胯下+背后”变向:

胯下变向方法同例一所述。左手运球顺势将球引至身后,再换右手运球快速从对手左侧突破。本方法可以在胯下变向运球后左手运球一次。

晃走了多少人的青春,细数艾弗森经典的crossover过人

艾弗森经典的crossover过人技巧

首先,用右手运球面对篮筐,找好合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运。

球在右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后快速地运到左手,这时候要注意,不要跨下运球,尽量把身子弯一点,这时候的脚步双脚同时向左后方45度,微微后退,这些作作必须非常熟练并且快速。

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